La salute è sempre più spesso argomento di siti, blog, portali, forum e spazi virtuali vari su Internet.
D’altra parte il benessere è sicuramente un tema che sta a cuore a tutti. In un momento in cui lo stile di vita salutista ha sempre più adepti, in cui mangiar bene, fare sport, sono comportamenti quanto mai apprezzati, uno spazio in cui trovare informazioni su questi ambiti può essere utile per tutti, sia per i fanatici del viver sano, sia per i meno virtuosi in cerca di stimoli per migliorarsi.
Ovviamente questo blog è fatto da appassionati senza grosse pretese scientifiche, persone animate dalla semplice voglia di condividere consigli e buone prassi.
La salute è un tema vasto in cui possiamo annoverare di tutto: idee per mantenersi in forma, per mangiare bene, per adoperare stili di vita salutari al lavoro, per adottare abitudini sane che possano migliorare anche eventuali patologie più o meno gravi.
Certo questo luogo virtuale non vuole in alcun modo sostituire il necessario parere medico nel caso di problemi di salute, ma solo indicare comportamenti salubri, utili sia per chi è in buono stato fisico e vuole mantenersi tale, sia per chi può fare ancora molto in materia di buone e sane abitudini.
Svegliarsi presto la mattina è sicuramente un’ottima abitudine che ci permette di rimanere in salute e vivere al meglio la nostra vita. Nonostante spesso questa abitudine possa risultare davvero difficile, soprattutto per chi è abituato ad andare a dormire tardi la sera, riuscire ad abituarsi a questa pratica giornaliera potrebbe portare a grandi benefici. In…
Come combattere lo stress con lo yoga Lo yoga rientra indubbiamente tra le pratiche più efficaci per rilassarsi al fondo ed allontanare lo stress. Nei momenti in cui il lavoro, la frenesia della vita quotidiana e i malesseri psico-fisici turbano la tranquillità è consigliabile svolgere questa antica pratica per pochi minuti al giorno per spostare…
Le bacche di Goji sono un frutto portentoso che ha origini antichissime: nasce in Oriente, nello specifico in Himalaya, Mongolia e Nepal. Proprio nella lingua tradizionale cinese Goji significa per l’appunto bacca: questo frutto è conosciuto da millenni, per i suoi principi antiossidanti e contro l’invecchiamento. Le bacche di Goji vengono ancor oggi coltivate in…
Sempre più persone al mondo abbandonano il consumo di carne di loro spontanea volontà, abbracciando un’alimentazione vegetariana, talvolta vegan: a prescindere dall’amore per gli animali, come può una dieta vegetariana migliorare la propria salute?Ecco 5 motivazioni per intraprendere un nuovo viaggio nel cibo e godere dei benefici sul proprio benessere, sempre sotto stretto controllo del…
Chirurgia al seno: pro e contro Quando si parla della chirurgia al seno nascono sempre numerosi dubbi, tante domande e moltissime perplessità. Si tratta di uno di quegli argomenti in grado di dividere le persone in due parti: quelle che vedono gli interventi chirurgici sul seno come una cosa al 100% positiva e quelle che,…
La salute è molto importante, per questo motivo è necessario prendersi cura della propria persona. Soprattutto gli anziani hanno bisogno di maggiore attenzione. Infatti per aiutarli è necessario attrezzarsi di un piano inclinabile. Questo mezzo agevola chiunque (di qualsiasi età) a facilitare alcuni movimenti e molte azioni durante la giornata. COSA SONO I PIANI INCLINABILI…
Se si intende viaggiare fuori i confini nazionali è necessario conoscere le diverse informazioni riguardanti la copertura sanitaria, in modo da esser adeguatamente preparati per ogni evenienza. Prima di partire, infatti, occorre tenere a mente se il Paese di destinazione consente l’utilizzo della tessera sanitaria o, invece, occorre stipulare un’assicurazione privata. La guida online del…
Che in Italia ci siano moltissimi casi di malasanità è un triste dato palese e accertato, quello che però fa davvero inorridire è che, in alcuni casi, questi dati non vanno a indicare un errore medico – che per quanto odioso può capitare – ma una condizione causata di proposito, quindi con dolo. Stiamo parlando,…
Chi non sogna una figura snella e perfetta? Chi non vorrebbe un fisico al top senza dover fare ore di palestra o dover seguire una dieta? La risposta penso che sia tutti;chi pochi e chi molti abbiamo qualche chiletto da smaltire ma non abbiamo la voglia di fare tante rinunce oppure siamo stressati e i…
Il laser a diodo si è rivelato essere una vera e propria rivoluzione nel campo dell’estetica diventando la migliore soluzione per l’epilazione maschile e l’epilazione femminile. L’epilazione con il laser a diodo si rivela un’ottima rivoluzione perché si dimostra essere un’epilazione di tipo definitiva presentando il vantaggio non indifferente di essere totalmente indolore. Grazie alla…
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