Il massaggio linfodrenante deve essere eseguito da un professionista profondo conoscitore del sistema linfatico, che agisce sulla fitta rete di vasi, noduli e linfa in modo da ottenere importanti benefici. Il buon funzionamento del sistema linfatico è alla base delle nostre difese immunitarie in quanto permette di liberarsi dalle tossine, avere una circolazione sia sanguigna…

Il training autogeno è una pratica di rilassamento ideata negli anni trenta del secolo scorso dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Non siamo certo qui ora per parlare dei principi di azione di questa tecnica, sia perchè occorrerebbe usare termini tecnici e scientifici di non facile comprensione per i non addetti del settore, sia perchè…